Blog

Sebelah kanan dan kiri juga cerita BEST ! :D

← Previous Entries

Panduan Belajar Berenang !

9:18 pm in informasi, tips

Share
Number of View: 51

Renang Gaya Bebas: Teknik yang Lebih Sempurna

Ajar Anak Berenang, Panduan Belajar Berenang
Kolam, sungai atau laut, seharusnya menjadi lokasi paling digemari kanak-kanak kecil. Bagaimanapun, sekiranya anak anda tidak gemar mendekati air atas alasan takut, bukankah sebagai ibu bapa kita berasa sedih dan simpati terhadap situasi sebegitu?

Amat kasihan apabila luasnya hamparan air, meskipun tampak menyenangkan, tetapi segelintir si cilik melihat air sebagai menakutkan. Kisah lemas dalam air dan ketakutan berada di dalamnya, menjadikan si kecil tidak berasa aman di kolam renang.

Takut air selalunya terjadi kerana tidak tahu berenang, atau pernah mengalami pengalaman hampir lemas sehingga trauma di dalam air, lantas takut mendekati lokasi berair seperti kolam.

Menangani masalah ini, kanak-kanak yang sedang membesar seharusnya perlu diajar berenang kerana ia bukan saja meningkatkan keyakinan diri, sebaliknya membantu mendapatkan tubuh lebih sihat.

Manfaat renang

Seharusnya semangat meneroka alam sekeliling di kalangan kanak-kanak, tidak dibataskan dengan perasaan takut terhadap air.

Memberikan pendedahan terhadap ilmu renang membolehkan mereka mencintai air sama seperti mereka dapat berlari girang di taman permainan.

Selain dapat mempertingkatkan kecerdasan dan yakin terhadap kebolehan diri sendiri, renang turut meluaskan pergaulan kanak-kanak. Berdasarkan pandangan psikologi perkembangan kanak-kanak, kegiatan renang dapat membantu perkembangan fizikal dan motor si kecil.

Walaupun perkembangan itu tidak terlihat dalam sekelip mata, perkembangan sosialnya berkembang sejajar dengan kebolehannya menguasai diri dalam air. Kita sendiri boleh melihat perbezaan ketara antara anak yang tahu berenang dengan yang takut air. Anak yang takut mungkin terlalu bergantung kepada orang tua ketika bermain di dalam kolam serta terbatas melakukan aktiviti di dalam air.

Jurulatih renang, Mae Chen, berkata menerusi aktiviti sedemikian, ia membolehkan kanak-kanak meneroka kemampuan diri dan tubuh badannya, apabila dalam setiap pergerakan, ia memerlukan `kerjasama’ daripada setiap inci tubuh badan seperti keseimbangan, pernafasan dan keyakinan.

Pada usia sebegitu, koordinasi otot tangan, kaki dan bahagian tubuh lainnya sudah semakin baik, malah sudah tahu `mengatur’ teknik pernafasan yang betul ketika menarik dan menghembus nafas, selain sistem saraf serta otot sudah matang dalam mempengaruhi koordinasi dan motor si kecil.

“Renang berbeza daripada sukan lain kerana ia bagaikan dunia baru kepada tubuh manusia iaitu air. Walaupun mungkin ia kelihatan agak terhad, sebenarnya banyak yang boleh diterokai menerusinya. Sekiranya tahu berenang, anak akan berani berada di dalam air hingga membawa ke usia dewasa, atau mungkin juga seumur hidup.

“Ketakutan seperti ini dapat menimbulkan kelumpuhan emosional dan membatasi hubungan sosialnya juga,” katanya ketika ditemui pada kelas renang anjuran Kelab Darul Ehsan, barubaru ini.

Kelas renang khusus untuk kanak-kanak di bawah usia 12 tahun itu, dilakukan ketika cuti sekolah lalu, bertujuan memberikan pendedahan kepada kanak-kanak berhubung beberapa teknik renang yang mudah.

Belajar renang seawal usia tiga tahun

Kanak-kanak seawal usia beberapa bulan sudah boleh berjinak-jinak dengan air, tetapi menerusi pergerakan mudah saja seperti memasukkan badannya di kolam, membolehkan ia `merasai’ perbezaan tekanan di dalamnya.

Masa terbaik ibu bapa boleh mengajar anak berenang pada usia tiga hingga empat tahun kerana pada peringkat ini kanak-kanak seharusnya sudah mampu menggerakkan otot besar yang mengkoordinasikan gerakan tangan dan kaki.

Mempercepatkan kebolehan renang, ibubapa seharusnya sering membawanya ke kolam. Sungguhpun renang boleh dipelbagaikan teknik mengajar, tetapi kanak-kanak tidak boleh elak daripada perasaan bosan berada di dalam air, apatahlagi sekiranya si kecil masih gagal berenang sendiri.

Menangani masalah ini, seharusnya ibu bapa memberikan galakan dan dorongan untuk terus mencuba. Kayu pengukur anak yang sudah tahu berenang dan yakin berada di dalam air apabila ia sudah boleh seimbangkan badan dan mampu berenang kira-kira 20 meter tanpa henti.

Anak juga harus mampu membuka matanya di dalam air selama beberapa minit dan dapat menyelam didalam air selama beberapa saat dan kebolehan ini diperoleh menerusi kelas renang daripada jurulatih bertauliah.

Memilih jurulatih juga perlu dilakukan dengan teliti, sebab hari ini terlalu banyak kelas renang dianjurkan. Ada baiknya sekiranya ibu bapa melihat pendekatan atau teknik dilakukan jurulatih kerana jurulatih yang baik seharusnya menguasai teknik keselamatan seperti sekiranya berlaku kekejangan kaki ketika berenang.

Jurulatih renang, Zaliza Ahmad, berkata teknik pengajaran selalunya dimulakan dengan teknik bernafas menggunakan mulut bukan air.

Katanya,biarkan anak di dalam kolam sambil melakukan gerakan turun naik, disusuli menyelam dan menghembuskan nafas lalu kembali ke permukaan air untuk mendapatkan oksigen.

Kaedah itu boleh dilakukan secara berulang-ulang hingga si kecil biasa dengan keadaan itu. Latihan seharusnya diteruskan dengan gerakan kaki bebas menggunakan pelampung atau kaki katak. Anak memegang pelampung di depan kepala untuk mencegah daripada tenggelam, sementara kaki katak membuat dorongan kuat saat berenang. Itu dilakukan terus-menerus hingga anak tampil melakukan gerakan kaki bebas.

“Gerakan kaki bebas yang bagus ditandai dengan kuatnya gerakan, keseimbangan dalam air dan luncuran yang terarah. Jika gerakan ini sudah dikuasai dan teknik bernafas juga bagus, maka anak mula tidak dipegang. Sambil diawasi, anak diminta meluncur dari sudut satu ke sudut lain. Begitu seterusnya hingga anak benar-benar biasa dengan keadaan itu.

“Biasanya, jika gaya bebas sudah dikuasai, maka gaya lain mudah dipelajari dengan cepat. Waktu yang diperlukan untuk menguasai gerakan dasar seperti meluncur dan gaya-gaya lainnya ialah sekitar setahun hingga setahun setengah dengan kekerapan latihan dua kali seminggu. Penguasaan cara berenang bergantung kepada kesungguhan anak, pemahaman, kemampuan fizikal dan kerajinan mengikuti kelas ditetapkan,” katanya.

Info Renang

* Aktiviti renang membabitkan semua otot di seluruh bahagian tubuh seperti jantung dan paru-paru. Koordinasi yang baik menambahkan semangat belajar dan tidak mudah sakit.

* Anak yang menghidap asma sangat serasi dengan aktiviti renang kerana ia dikatakan mampu menguatkan otot dada dan paru-paru. Juga baik untuk mempertingkatkan daya tumpuan anak.

* Untuk kanak-kanak obesiti, renang amat baik kerana didapati sekitar 25 peratus kalori terbakar ketika berenang.

* Ajak anak bermain dalam air dan mulakan dengan kolam kecil, atau kolam plastik.

* Dekati anak ketika ia berada di dalam air. Sekiranya si kecil menunjukkan ketakutan, segera angkat daripada kolam.

* Kerap membawanya ke kolam sekurang-kurangnya dua kali sebulan.

* Antara sunnah yang dituntut selain daripada memanah dan berkuda kerana kemahiran ini mempunyai kelebihan tersendiri.

* Kemahiran tidak ternilai kerana anda boleh menggunakannya untuk menyelamatkan orang lemas.

* Aktiviti sihat dan disarankan untuk orang gemuk.

* Antara sukan paling murah kerana ada yang mengenakan bayaran serendah RM2 untuk sekali masuk.

Sumber: http://anizyn.blogspot.com/2012/01/ajar-anak-berenang-manfaat-pandai.html

Share

korang cari di google ?

No Comments »

Harga pelacur murah mahal siapa yang tahu ?

7:30 am in informasi

Share
Number of View: 16877

harga bayaran pelacur mengikut bangsa.

Assalamualaikum semua.

Teruskan bacaan korang.

Selama hampir 10 tahun menjadi wartawan di mana sebahagian besar di Meja Jenayah, tak keterlaluan aku katakan dah beratus operasi dan serbuan telah aku pergi tapi terus terang aku katakan, dalam banyak-banyak serbuan itu, aku paling jarang sekali pergi operasi anti maksiat atau ‘tangkap basah’

Entahlah, memang aku tak gemar pergi operasi sebegitu…ini kerana tak sanggup aku tengok anak-anak gadis yang masih di sekolah ditangkap ‘bergomol’ dengan Bangla, aku tak sanggup tengok wanita yang berpurdah sampai ke pusat dicekup ‘bergusti’ dengan apek tua dan sebagainya

Lagipun memang polisi majikan lama aku yang tidak menggalakkan kami membuat liputan kes-kes macam ni, yelah, aib oranglah katakan, tu kena jaga jugak ,lainlah bila kes itu dah dibawa ke mahkamah, yang ni memang tak boleh elaklah sebab kes di mahkamah dijalankan secara terbuka

Aku nak cerita hari ini bagaimana pengalaman aku menyertai serbuan di rumah-rumah pelacuran di sekitar bandaraya tidak lama dulu selalunya ia dilakukan oleh pegawai Cawangan Perjudian, Kongsi Gelap dan Maksiat (D7)

Adakalanya ia turut disertai pihak berkuasa tempatan (PBT) seperti DBKL, MPPJ, MPSJ dan sebagainya, setakat tengok pelacur lari bertelanjang bogel tu takyah citerlahkan, malah ada pelacur yang kami jumpa bersembunyi dalam tangki air berjam-jam lamanya sampai naik kecut badan-badan dioarang semua.

Ada juga insiden di mana pegawai polis pula dimarahi pelanggan, ini mengingatkan aku dalam satu serbuan di Subang Jaya

seorang lelaki Cina ni siap ‘sound’ sorang anggota polis ni

” Aiyyyaaa, saya sudah bayar banyak mahal maaa, kasi tunggu saya keluar air dululah!,” katanya yang tetap selamba meneruskan ‘aksinya’ dengan seorang pelacur warga Indonesia walaupun biliknya dah diserbu!

Kekadang kelakar juga bila difikirkan balik

Tetapi dalam banyak-banyak serbuan, sampai sekarang aku masih teringat sebuah bilik yang kami serbu di Lorong Hj. Taib, Chow Kit beberapa tahun dulu

Selalunya bilik-bilik pelacuran ni, terutama yang ‘kelas rendah’, macam sarang tikus ,yang ada cuma katil, tilam nipis dan pili air…aku rasa bilik stor pun cantik lagi

Tetapi ada satu bilik yang kami serbu di Lorong Hj Taib ini untuk pengetahuan korang, cukup bersih dan kemas, walaupun tak secantik bilik pengantin, tetapi langsung tak menggambarkan seperti sebuah bilik penyundalan. Siap cadar, langsir beropol-ropol, wangi..sekali imbas seperti bilik tidur kelamin kat rumah kita gayanya dan yang paling mengejutkan, si pelacur ini menggantung ayat-ayat Al-Quran di biliknya

lantas aku teringat hadis sahih riwayat Al-Bukhari yang berbunyi;

“Diampunkan dosa seorang pelacur yang melintasi seekor anjing yang berada di tepi sebuah telaga yang lidahnya terjelir.

Hampir kehausan membunuhnya. Maka pelacur itu pun menanggalkan kasutnya, lalu dia ikat kasut itu dengan tudungnya lantas dia menceduk air untuk anjing tersebut.

Dia diampunkan disebabkan kejadian itu”

Malah pendakwah terkenal, Dr Asri Zainal Abdin pernah mengulas mengenai peristiwa tersebut

menurut Dr. Asri, perkataan yang digunakan dalam hadis tentang perempuan tersebut ialah mumisah iaitu perempuan yang terkenal dengan perbuatan zina, seperti perempuan lacur. Perempuan seperti itu sentiasa buruk pada nilaian mana-mana masyarakat pun. Ada pun anjing binatang yang dianggap hina dalam kebanyakan masyarakat. Perumpamaan ‘engkau bagaikan anjingkan’ adalah ungkapan buruk dalam berbagai bangsa dan budaya.

namun, seorang wanita penzina mendapat keampunan Allah S.W.T disebabkan seekor anjing. Siapalah pelacur atau penzina di mata manusia, dan apalah yang ada pada seekor anjing pada penilaian manusia?!

namun, air yang diberikan oleh pelacur atau penzina kepada anjing menyebabkan dia mendapat rahmat dan keampunan. Apatah lagi jika seorang yang baik memberikan bantuan kemanusiaan kepada sesama insan.

aku sangat setuju mengenai perkara tersebut, kekadang kita ini hanya menilai seseorang itu hanya dari sudut luarannya saja

walhal perkara syurga dan neraka itu adalah kuasa mutlak Allah di mana kita sebagai manusia tidak boleh menjatuhkan hukuman hanya berdasarkan pandangan mata

mungkinkah pelacur yang menghuni bilik tempat di mana kami serbu itu juga salah seorang ahli syurga?

Wallahualam, ingat, bila Allah berkehendak serta menghendakinya,dan pabila Dia telah menetapkan sesuatu, maka Allah berfirman kepadanya: “Jadilah”, maka jadilah dia

kun faya kun.

—aku dapat email ditulis oleh syahrilkadir—

Pada aku lah kan,  para pelacur ini bukan takda otak untuk fikir secara rasional malah ada yang memegang title mahasiswi. Bukan juga kerana hati mereka gelap.  Tapi sebenarnya sifat tak bersyukur tiada dalam diri, mereka terlalu mengikut nafsu “kejar duit dengan mudah”.

Kesimpulannya bak kata syahrilkadir itu, siapakah kita untuk menilai seseorang manusia di sisi Allah. 8)

Sekian terima kasih.

Share

korang cari di google ?

42 Comments »

← Previous Entries